mandag 28. mai 2018

28 Action for Happiness






Vanligvis har jeg ikke undervisning på fredager, og min tid på arbeidsplassen flytter jeg om mulig til mandag og tirsdag. Tre uker på rad har elevene eksamen på fredager i mitt fag, og da må jeg normalt være tilgjengelig på jobb. Derfor gikk jeg ikke på jobb i dag, men tok den nødvendige kontakten med elever på sms mens jeg holdt egen ferdighet i faget ved like og malte akvarell.
Det gjelder å innrette seg slik at arbeidsplassen ikke sluker all tid. Å finne balansen mellom det å være pliktoppfyllende og det å ta hensyn til egne behov, er ikke alltid lett, men veldig viktig. Uten god fysisk og psykisk helse kan ingen hjelpe andre, motivere, veilede eller støtte. Å hegne om egentid og egne aktiviteter er et alfa og omega.


Noen flere som kunne tenke seg å følge oppfordringen i dag?



1 kommentar:

  1. Så vakkert bilde det blir da. Ja, det gjelder å ta vare på seg selv. Kos deg i forsommeren! :)

    SvarSlett

Hyggelig at du tar deg tid til å legge igjen en hilsen.
Det setter jeg veldig pris på!