Skrevet om angst

Si ja til angsetn. Husk at det ligger mye styrke i den. Uten angst ingen læring. Det er faktisk den mest grunleggende, primale egenskapen for alle til å lære.

Utsett deg for de vanskelige situasjonene - gang på gang.
Ta angsten med deg videre og lev med den. Ikke tro at du skal bli kvitt den.
Bare de reddeste lever angstfritt, fordi de aldri utsetter seg for truende situasjoner.
Alle trenger trygghet som base, men husk at energien ligger i angsten.

Utdrag fra en aviskronikk 

Dette er tungt å fordøye for den som har mye angst, men det er vise ord som slett ikke bør avvises.
I arbeidssituasjonen min ser jeg mange unge som plages. Det gjør vondt. Det beste jeg kan være, er et voksent medmenneske som lytter for det er den som plages som må ta et aktivt grep om hverdagen sin. Det er nettopp det som er så vanskelig!
I dag hang jeg opp et innlegg fra verdens beste avvisside, Si;D i Aftenposten. Vi har mye flott ungdom som har velreflekterte meninger, talegaver og skriveferdigheter utenom det vanlige. Den siden inneholder mye velformulert klokskap. Les den!
Se også bloggen http://anti-depresjon.org/angst.html

Denne posten har venta lenge nok nå på å bli presentert. Forholdene er ikke blitt bedre med åra.
Fremdeles er det mange unge som sliter,  jeg møter dem hver dag - og jeg er bekymra for mangel på aktiv hjelp.
Det er altfor lettvint å skrive ut resepter på tabletter og sende dem ut av døra overlatt til seg sjøl.

Dette er forfatteren på you tube!

Kalnes vgs har tatt elevene som sliter, på alvor. Godt initiativ. Les mer, klikk på bildet!

En av mine elever har vært med i en gruppe som har skrevet et teaterstykket om problematikken rundt det å leve under stadig press om å være vellykka , være best, gjøre det rette ol. Sterkt!

Vi ble ført inn i jentas univers, fikk bli en del av hennes redsel, hallusinasjoner, mareritt og angst. En ubehagelig opplevelse.