mandag 11. februar 2019

29. Livsmestring; pustepause





Start dagen med en pusteøvelse, sett deg på en stol, lukke øynene og pust langsomt og helt ned i maven.

I februar 2018 var det i Østfoldavisen noen fornuftige tips om hvordan gjøre hverdagen litt enklere og mer verdifull, og hvert tips skal få sitt eget innlegg på bloggen, betingelsesløst og uforbeholdent og med fravær av kritisk sans og dømmekraft, helt uten vurdering!
Se Østfoldavisen nr. 2 2018

Takk Julia, i 1 KDAB, for en nydelig mandorla ...

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar

Hyggelig at du tar deg tid til å legge igjen en hilsen.
Det setter jeg veldig pris på!