Livsmestring; påfyll

Skal du gi kjærlighet til andre, må du først gi kjærlighet til deg selv ❤️

24. januar

24. januar Babylos, Timoteus dag

Biskop, martyr

Født ca. 17 e.Kr.

Død ca. 97 e. Kr. (79/80 år)

Makedonia

Kilde

Han var biskop i Efesus, og fikk to brev av apostelen Paulus som han også reiste sammen med. I morgen er det "Paulus omvendelse" og det er kanskje grunnen til at Timotheus blir nevnt akkurat i dag. På primstaven er det bilde av en dødning-skalle, kanskje kommer det av at Sankt Timotheus ble stenet til døde av hedninger i år 97. Kilde

Velsignet er den som ikke sier noe når det ikke er noe å si.

- George Elio

30. Livsmestring; venner

Oppsøk bevisst folk du trives sammen med og som gir deg påfyll og unngå mennesker som suger deg tom for energi.

I februar 2018 var det i Østfoldavisen noen fornuftige tips om hvordan gjøre hverdagen litt enklere og mer verdifull, og hvert tips skal få sitt eget innlegg på bloggen, betingelsesløst og uforbeholdent og med fravær av kritisk sans og dømmekraft, helt uten vurdering!

Se Østfoldavisen nr. 2 2018

31. Livsmestring; oppmuntring

Gi deg sjøl en form for påskjønnelse når du har gjennomført en anstrengelse.

I februar 2018 var det i Østfoldavisen noen fornuftige tips om hvordan gjøre hverdagen litt enklere og mer verdifull, og hvert tips skal få sitt eget innlegg på bloggen, betingelsesløst og uforbeholdent og med fravær av kritisk sans og dømmekraft, helt uten vurdering!

Se Østfoldavisen nr. 2 2018

41. Livsmestring; smil

Beatkunstner Michael Bowen

Smil til verden, og verden smiler tilbake!

I februar 2018 var det i Østfoldavisen noen fornuftige tips om hvordan gjøre hverdagen litt enklere og mer verdifull, og hvert tips skal få sitt eget innlegg på bloggen, betingelsesløst og uforbeholdent og med fravær av kritisk sans og dømmekraft, helt uten vurdering!

Se Østfoldavisen nr. 2 2018

Noen som kjenner igjen ;:oD

Orientekspressen side 372 av Torbjørn Færøvik

Fremdeles er det slik at over alle barrierer; geografiske, etniske, språklige, religiøse, så er det fortsatt kun én eneste ting som øyeblikkelig blir forstått og aldri misforstått oss mennesker imellom, nemlig et åpent, vennlig smil.

Arthur Arntzen

Den skjønneste jordens blomst er smilet.

Henrik Wergeland 

Bok

Fra facebook mer info 

I år er det 500 år siden den første norske boka ble trykket.

De to første norske bøkene var Missale Nidrosiense og Breviarium Nidrosiense trykket i 1519. Den første er en messebok for Norge, mens den andre er en håndbok i liturgiske seremonier for prester.

Vi skal feire jubileet på skolens bibliotek i mars, og elevene skal delta med en utstilling av forarbeid til egne bøker, bokmerker, Ex Libris og en animasjonsfilm.

Pinterest

Jeg så i et TV-program for noen uker siden der det kom fram at det er trendy å sette bøkene bak fram i hylla. Merkelig påfunn. Hensikten er å få det til å se ryddigere ut. Det har jeg løst ved å organisere bokryggene etter farve på alle romanene vi har stående i stua. Forøvrig kunne jeg tenke meg flere bokskap her også for å unngå alt støvet som samler deg på dem. Det er noe herk!
Vi har bøker i mange rom i huset, til og med på vaskerommet, men de fleste, først og fremst faglitteratur og barnebøker, er i allrommet i annen etasje. 
Her et utvalg av bøkene som fremdeles står i åpne hyller i stua.

På nederste hylle er bøkene som ikke fikk plass i sorteringa....

og den blå hylla trenger visst litt mer organisering! 

En liten kuriositet: boka Å føde en søster har Carol min reisekamerat og tidligere kollega skrevet, og La Serenissima av Erica Jong er en av de bøkene jeg setter mest pris på i hylla ...
Ble nesten litt inspirert til å lage et dikt med utgangspunkt i titlene, mye elendighet og forbannelse, men også litt håp og optimisme!

Og min egenlagde bok ligger "slitt" i hylla for minibøker.

Jeg lagde minneboka etter Peru -og Boliviaturen 

som et prosjekt i Monthly Makers som jeg deltok i, se innlegget om det her!

Dessverre får jeg ikke så mye tid til å lese som jeg har lyst til, det går litt tregt å bli ferdig med bøkene. Nå leser jeg Orientekspressen av Torbjørn Færøvik. Den består av 504 sider hvorav 54 av dem er liste over fotnoter. Litt mye historisk bakgrunnstoff er min kommentar til boka fram til nå. Jeg er kommet til Budapest på side 151, en by jeg besøkte i 2009. Så langt har jeg besøkt alle byene han har beskrevet i boka, og minnene dukker opp. Det gir motivasjon til å lese videre.
Her i huset er det så å si kjøpestopp på bøker. Fysiske romaner lånes på biblioteket eller leses som e-bok av Herren i Huset. Lydbøker har jeg ennå ikke klart å venne meg til. Jeg er ikke alltid fortrolig med opplesinga og stemmen, og da blir det mer irritasjon enn glede å lytte til det forfatteren har på hjertet.

PS 
Da jeg leste Gerd fra Geddfish sitt innlegg, kom jeg på at jeg også har en del gamle bøker. 

Denne bibelen som har tilhørt mormor, Mina, ble utgitt i 1886. Den har også gjennom årenes løp vært brukt til blomsterpresse! Det ligger mange pressa blomster innimellom sidene. Her også et turkist stoffstykke i silke.

Bildene under viser en bok om Martin Luther fra 1883, under ligger bestefars almanakk fra 40-tallet, Nye testamentet fra 1888

og ordbøker (norsk/engelsk, norsk/tysk, norsk/fransk) fra 1911 som jeg faktisk brukte i språkopplæringa da jeg var 16-17 år.

Måtte bare få dem med i dette innlegget!
Hang meg med elevene og malte et stilleben på slutten av den siste økta:

Beatkunst og actionpainting!

Livsmestring; handling, Action for Happiness

Handling sier mye mer enn ord...

Kirken jeg passerer til og fra jobb

Fra Værstebroa som jeg gikk over i dag.

I mørket blinka snøkrystallene og skapte en magisk stemning.

39. Livsmestring; latter

Le, en god latter forlenger livet, det styrker immunforsvaret og sørger for økt blodtilførsel til muskler og organer, noe som kan forebygge og lindre sjukdom.

I februar 2018 var det i Østfoldavisen noen fornuftige tips om hvordan gjøre hverdagen litt enklere og mer verdifull, og hvert tips skal få sitt eget innlegg på bloggen, betingelsesløst og uforbeholdent og med fravær av kritisk sans og dømmekraft, helt uten vurdering!

Se Østfoldavisen nr. 2 2018

Nok en dag med Beatkunst

Kunstner  Michael Bowen

Alby med alle bygningene, hovedgården med galleri F15 er i dette innlegget

Elevenes oppgaver

Stine, en elev, spurte om ikke jeg også ville skrive Jeg husker. 

Her er mitt bidrag:

Jeg husker....

Jeg husker det grønne badet med inngang fra soverommet

Jeg husker den røde trehjulssykkelen jeg kjørte i blinde på ned bakken

Jeg husker porten der jeg satte fast tunga mi en kald vinterdag

Jeg husker katten, den lille katten, som bare forsvant og aldri kom tilbake

Jeg husker den flotte dukkevogna jeg fikk av søstera mi juleaften jeg var fire, den sto på trappa

Jeg husker det lille, lyseblå skapet jeg lekte med i kjelleren, skapet som ble borte da vi flytta

Jeg husker telefonen, vår første telefon, den var svart med rør og tallskive til å dreie på

Jeg husker jeg lå på kjøkkengulvet med tran og rosiner for å høre på barnetimen i radioen 

Jeg husker jeg likte å høre på Alf Prøysen synge Å, du gode sparegrisen min

Jeg husker jeg gjemte nøklene til tanta mi i skuffen med slever og øser 

Jeg husker jeg tegna hus da jeg var alene hjemme mens mamma sykla til danseskolen med skoa til søstera mi, dem hadde ho dratt fra

Jeg husker mamma gredde håret mitt med dusk til høyre for panna og

jeg husker den store sløyfa ho knytta rundt den

Jeg husker jeg sto stille på en taburett mens sydama målte og satte knappenåler på fallen rundt plissé skjørtet 

Jeg husker nabojenta fikk ballkjole fra Amerika i posten

Jeg husker jeg gikk på balletten og lærte å gå på tærne og med hendene elegant over hodet

Jeg husker jeg mista strikkejakka mi oppe ved dammene der vi ikke fikk lov til å leke

Jeg husker sjokoladen jeg hadde spart, den lå på toppen av skapet i stua, en dag var den borte

Jeg husker den grå kassebilen vår, der vi lå bak på madrasser, 

og jeg sa pæææært og pappa lurte fælt på om ikke den bilen bak snart kunne komme seg forbi...

Jeg husker jeg gikk med dokka mi for å besøke faren min på jobb, helt alene, 

og jeg var ennå ikke fylt seks år!

Dette er jo en beskrivelse av tida da Beat-kunstnerne malte, filma og skrev.